在我亲爱的勒令下。。赶紧滚回来试账号密码

于是我在挠头。输入。错误。挠头。再输入。再错误这样的情况下

折腾了四分钟。终于爬进来了。。真不容易

人老了。。记性跟着离我远去都不带一丝挽留的

亲爱的我回来了T T。这个地方真纠结。。

昨天回了成都.到家第一件事就是看我电脑是否还健在..

当然.阿B亲还健在.只是.久了没看到它我觉得有点陌生

估计是在家看我妈的本子看多了.回来觉得阿B亲真X的庞大..

话说最近迷恋上跳舞..

当然我没有舞蹈功底.也就是跟着教学瞎比划

能比划完一首完整的曲子已经对得起我自己了

在家20来天的成效就是把SOSI的GEE跳会了.GENIE还有点不熟.但是什么地方该做什么动作我是记得的

跳的最多的就是OH了.用KMP放姑娘们OH的DANCE版.用了慢速和镜面播放.就跟着一遍遍的比划

所幸的是瓦付出的代价还是值得的.OH还是学会了

OH是比较简单的舞了吧.不过我没有舞蹈功底.而OH的舞很多地方都把力重点放在右腿

所以在不懈的努力下.OH学会了.我右腿膝盖伤了..

我妈要我擦她那个效果很好的跌打损伤药.我拿着药瓶研究了半天无从下手

因为我就觉得骨头中间很痛.但具体从哪个位置下手擦药我就不知道了

学会这三个舞的结果就是.我基本每天在家没事做的时候就放着音乐.踩着高跟鞋在客厅里蹦

说来也奇怪我这踩高跟鞋走路都不稳当.但踩着蹦跶比走路稳当-   -别问我为什么.我也不知道

这么折腾了20几天的好处我算是领会了

美中不足就是把右膝盖伤了.美的地方就是这大过年的吃那么多肉..我没长肥反而掉下去几斤..

当然中间包括我回家后的第三次感冒.整严重了..整个人病怏怏的在家昏了两三天

这回成都了还没好完.不敢怠慢的当天下午就出门去看了中医

老中医挺可爱的问了我一大堆问题.最囧的一句话是"你血脉很弱.不要吃减肥药"..Orz

家里没有熬药的锅.我就只有带到药店去煎药.说好三付药煎12份.我一天喝4份就喝3天

结果我拿药的时候惊悚了一下.给我煎了16份出来=   =.我提在手里都好沉

所以同志们.为了不生病.好好锻炼身体呀..在家能做的锻炼挺多的

最简单的就是原地跑..这玩意儿长期坚持就有成效.坚持不了那就没什么效果可言

人朝廷台还报道过一常年坚持原地跑的人愣是从一饼大胖子变成了模特身材

可见锻炼是多么的有必要..我现在才体会到学生时代体育老师的用心良苦=   =

哦就这样吧...要锻炼哦...