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伤身伤身.NO.锻炼! - [※ 杯具的人森]
2010-03-04
昨天回了成都.到家第一件事就是看我电脑是否还健在..
当然.阿B亲还健在.只是.久了没看到它我觉得有点陌生
估计是在家看我妈的本子看多了.回来觉得阿B亲真X的庞大..
话说最近迷恋上跳舞..
当然我没有舞蹈功底.也就是跟着教学瞎比划
能比划完一首完整的曲子已经对得起我自己了
在家20来天的成效就是把SOSI的GEE跳会了.GENIE还有点不熟.但是什么地方该做什么动作我是记得的
跳的最多的就是OH了.用KMP放姑娘们OH的DANCE版.用了慢速和镜面播放.就跟着一遍遍的比划
所幸的是瓦付出的代价还是值得的.OH还是学会了
OH是比较简单的舞了吧.不过我没有舞蹈功底.而OH的舞很多地方都把力重点放在右腿
所以在不懈的努力下.OH学会了.我右腿膝盖伤了..
我妈要我擦她那个效果很好的跌打损伤药.我拿着药瓶研究了半天无从下手
因为我就觉得骨头中间很痛.但具体从哪个位置下手擦药我就不知道了
学会这三个舞的结果就是.我基本每天在家没事做的时候就放着音乐.踩着高跟鞋在客厅里蹦
说来也奇怪我这踩高跟鞋走路都不稳当.但踩着蹦跶比走路稳当- -别问我为什么.我也不知道
这么折腾了20几天的好处我算是领会了
美中不足就是把右膝盖伤了.美的地方就是这大过年的吃那么多肉..我没长肥反而掉下去几斤..
当然中间包括我回家后的第三次感冒.整严重了..整个人病怏怏的在家昏了两三天
这回成都了还没好完.不敢怠慢的当天下午就出门去看了中医
老中医挺可爱的问了我一大堆问题.最囧的一句话是"你血脉很弱.不要吃减肥药"..Orz
家里没有熬药的锅.我就只有带到药店去煎药.说好三付药煎12份.我一天喝4份就喝3天
结果我拿药的时候惊悚了一下.给我煎了16份出来= =.我提在手里都好沉
所以同志们.为了不生病.好好锻炼身体呀..在家能做的锻炼挺多的
最简单的就是原地跑..这玩意儿长期坚持就有成效.坚持不了那就没什么效果可言
人朝廷台还报道过一常年坚持原地跑的人愣是从一饼大胖子变成了模特身材
可见锻炼是多么的有必要..我现在才体会到学生时代体育老师的用心良苦= =
哦就这样吧...要锻炼哦...
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究竟怎么回事【0091】 - [※ 我也不知道]
2010-02-19
[本日志已设置加密] -
今天和二大爷出门见了很久没见过的朋友
刚见面就被对方说:“你看上去很憔悴。”
我也只能边喝饮料边笑着说可能是我老了吧。。没办法的事
我真的没觉得我有多憔悴。这是从一个男生嘴里说出来的
我确实该以后化点妆再出门了
老朋友一见面。避免不了的就是展望未来然后回首过往
挺想念当时大家都在一个学校里上学的日子
二大爷曾经是学校的传说啊。。
看来我还是很低调的。。我没法成为传说
大家都变了。特别是都开始雷COSPLAY这玩意儿了
说道现在的COSPLAY。。都只有摇脑袋的份
现在的COS圈太恐怖。而且一代不如一代。真的不大看得上COSER们了
现在的我们脑子里都挺现实的
赚钱。买房。事业。婚姻
没事就谈这些。这些话题在当初的我们是无论如何也不会提起的
生活所迫啊没办法的事。谁不长大。谁不接触社会。谁都有无奈
晚上一起吃了石棉烧烤。河边放了孔明灯
不过我们对孔明灯许的愿都是发财- -好吧我承认我们都是鬼想钱
在放我的那个小灯的时候我就不停念叨500万啊500万- -
明儿要回奶奶家。。
其实我不大喜欢去那边。过去看脸色是我不愿意的
但是想到过去兴许会有点金钱收入就还是厚着脸皮去吧
要是收入不错的话说不定就能跟小疯一起313去上海看FTI
承炫亲我想看看你啊= =虽然你肯定不会在现场跳兔子舞。。。
明天应该是不会写日志的
那么就预祝各位新年快乐万事如意了
虽然话很土。但却是真心的。万事如你的意。现世安好就好。。









